Mentales Training in der Musik

Die Menschen beschäftigen sich heutzutage immer mehr mit den Vorgängen, die sich in ihren Köpfen abspielen. Man weiss immer besser, wie das Gehirn eines Menschen arbeitet. Deshalb kann man zum Beispiel immer genauer erklären, wie man am besten lernt. In der Musik ist Üben etwas sehr Wichtiges. Alle die ein Instrument spielen, müssen sich damit auseinandersetzen, sei es bewusst oder unbewusst. In den letzten Jahren sind einige Bücher zu diesem Thema erschienen. Und immer wieder gibt es darüber neue Erkenntnisse. Ich habe mich bereits vor dieser Arbeit intensiv mit dem mentalen Training auseinandergesetzt. Dadurch dass ich mein Üben auf dem Instrument verändern wollte, bin ich auf diese Methode gestossen.
Das mentale Training ist noch nicht so verbreitet. Es wird in Zukunft hoffentlich immer öfter zum Alltag von Musikern gehören, denn es ist eine sehr effektive Methode. Vielleicht kann ich Sie durch das Lesen dieser Arbeit davon überzeugen.
Viel Spass!

September 1998
Erna Röllin-Baumann